DIE GRUPPE ALS RESSOURCE
WARUM GRUPPE?
Es ist tatsächlich so, dass Gruppenprozesse hochwirksam sind.
Themen, die dich beschäftigen und belasten, können in der Gruppe angesprochen werden. Alles, was sich zeigt, darf und soll angesprochen werden.
Der große Vorteil des Gruppensettings ist, dass es noch andere TeilnehmerInnen gibt, die auf dein Thema „reagieren“ können. Vielleicht sind sie aktuell mit einer ähnlichen Situation konfrontiert. Oder sie haben in ihrer Vergangenheit etwas Ähnliches bewältigt und können ihre Erfahrungen zur Verfügung stellen.
GEMEINSAM TUT GUT
In meiner langjährigen Erfahrung mit Gruppen hat sich immer wieder gezeigt, dass TeilnehmerInnen überrascht waren, dass auch andere von dieser Problematik betroffen sind. Sie dachten dass sie alleine damit dastehen und erleben es als enorm befreiend sich darüber auszutauschen, mit Gleichgesinnten.
Außerdem bietet die Gruppe eine Schatzkiste an Ressourcen: es gibt für eine Thematik nicht nur EINE Sichtweise. Ein Thema, das seit langer Zeit immer nur von einer Seite betrachtet und bearbeitet wird, kann sich aus einer anderen, neuen Perspektive komplett anders und neu darstellen. „Out of the box“, neue Sichtweisen, andere Lösungsansätze.
DIE GRUPPE IST DER INHALT
Was macht man denn in der Gruppe?
Worüber redet man?
Ist das nicht komisch?
Diese Fragen sind mir bekannt und kommen oft von Personen, die noch nie in einem Gruppenprozess waren.
Man redet, man tauscht sich aus, man gibt Feedback, man teilt Erfahrungen, man kommuniziert mögliche Lösungsansätze. Man stärkt sich und vielleicht nimmt man eigene Ressourcen wahr, die einem noch nie aufgefallen sind – weil man dachte dass sie eh selbstverständlich sind.
Als Leiterin der Gruppe ist es meine Aufgabe, die Kommunikation zu „moderieren“. Die Inhalte und der Prozess kommen ausschließlich von den Personen, die in der Gruppe sind.
Der Frauenzirkel
Die erste Runde des Frauenzirkels im Frühling war ein Erfolg.
Es ist genau das möglich geworden, was ich mir gewünscht habe:
ein Austausch unter Frauen, eine Stärkung des eigenen Potentials, eine Vernetzung mit Gleichgesinnten und die Entdeckung von neuen Ressourcen.
„Beim Reden kommen die Leute zusammen.“ Ja, so ist es gewesen und deswegen möchte ich mit dem Frauenzirkel in die zweite Runde, die HERBST-Runde, starten.
Es hat sich als unterstützend gezeigt, dass es für jedes Treffen ein bestimmtes Thema gibt, das besonders besprochen werden darf. Und diese Idee möchte ich in den zweiten Durchlauf mitnehmen und habe mir dazu folgende Themen überlegt:
Mittwoch, 9. Oktober von 18 – 20 Uhr
Thema: „NEIN. Abgrenzung für Anfängerinnen und Fortgeschrittene.“
Mittwoch, 30. Oktober von 18 – 20 Uhr
Thema: „Beziehungen. Was es braucht, um in gutem Kontakt zu sein.“
Mittwoch, 20. November von 18 – 20 Uhr
Thema: „Endlichkeit & Ewigkeit. Über die Kostbarkeit des Lebens.“
Mittwoch, 11. Dezember von 18 – 20 Uhr
Thema: „Zeit für mich. Wie es möglich ist auch vor und während Weihnachten bei sich zu bleiben.“
Pro Einheit (2 Stunden) beträgt der Frauenzirkel-Beitrag € 33,00. Bei Buchung von allen 4 Terminen bezahlst du € 110,00.
Hier noch einmal kurz zur Idee des Frauenzirkels, weil ich oft gefragt wurde, was da eigentlich passiert.
Es treffen sich mehrere Frauen, die zu einem Thema Feedback, Unterstützung oder Inspiration benötigen. Oder einfach neugierig sind, was andere Frauen zu diesem Thema sagen. Wir arbeiten im Hier und Jetzt und schauen, was sich zeigt. Jede Teilnehmerin darf sich einbringen. Es ist aber auch erlaubt, einfach nur dabei zu sein und zuzuhören.
Ich würde mich sehr freuen, wenn diejenigen, die bei den letzten Malen dabei waren, wieder dazukommen. Und natürlich lade ich all jene ein, die noch nicht teilgenommen haben und neugierig geworden sind.
Komm dazu und sei dabei 😊
Alle Treffen finden in der Praxis unterm Nussbaum statt.