Wie gut kannst du NEIN sagen?

Immer wieder begegnen mir beruflich und privat Menschen, die sich mit dem Nein-Sagen schwertun. Es ist sehr schwierig, nicht zuzustimmen – vor allem wenn das vom Gegenüber erwartet wird. Oder wenn es immer schon klar war, dass man JA sagt. Und eigentlich schon lange spürt, dass eine Veränderung notwendig ist.

Ich bin der Meinung, dass NEIN-Sagen eine der schwierigsten Dinge ist und wir daran wachsen können, wenn wir es tun.

Und jetzt die gute Nachricht: wir können lernen, bei uns zu bleiben. Es ist möglich, zu uns zu stehen und ein JA zu etwas, was wir nicht möchten, als nicht stimmig oder widersprüchlich zu erleben.

Mein Workshop „NEIN. Ist ein vollständiger Satz.“ beschäftigt sich genau mit dieser Thematik. Zuerst geht es darum herauszufinden, warum dir das NEIN sagen schwerfällt. In weiterer Folge lernst du Strategien kennen, die es dir erleichtern, dich abzugrenzen und bei dir zu bleiben. Und du hast somit die Chance, selbstbestimmter und handlungsfähiger durch die Herausforderungen deines Lebens zu gehen, privat und beruflich.

Termine:

Freitag, 24.5.2024, 16 – 19 Uhr

(Praxis unterm Nussbaum, Müllendorf)

Freitag, 7.6.2024,16 – 19 Uhr

(der Workshop findet online über ZOOM statt)